我國脑梗患者越来越多,為何美國越来越少?醫生:5件事值得借鉴

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大夫摇頭叹息，說這不是忽然，是穷年累月的“自尽式糊口”種下的果。比拟一下，美國的“老汤姆”天天清晨對峙遛狗，午饭一杯脱脂奶，晚餐平淡到讓人猜疑人生。不是他們清心寡欲，而是他們大白，習气能决定数運。

美國人對盐的节制，堪比“防火防盗防钠”。人家超市貨架上，低钠食物满目琳琅，黉舍食堂、小餐馆都要標明钠含量。

再看看咱這邊，暖锅、烧烤去頭皮屑洗髮精,、腌菜、運動世界,咸鱼轮流上阵，吃得歡天喜地，血压蹭蹭上涨。别失眠貼片,小视這點盐，钠摄取高，是致使高血压和脑梗的首要首恶，就像點燃导火索，等着炸锅。